Indywidualna terapia jest formą wsparcia psychicznego, która cechuje się wieloma zaletami, takimi jak spersonalizowane podejście do potrzeb klienta, budowanie zaufania oraz skuteczne rozpoznawanie i praca nad głównymi problemami. Jednakże, terapia indywidualna może napotykać pewne wyzwania, takie jak konieczność pracy w warunkach jednoosobowych oraz trudności klienta w otwarciu się przed terapeutą. Z drugiej strony, terapia indywidualna umożliwia swobodne dzielenie się myślami i emocjami, co stwarza bezpieczne środowisko dla pacjenta, jednak może ograniczać możliwości zrozumienia problemu klienta w kontekście społecznym. Ogólnie rzecz biorąc, terapia indywidualna posiada zarówno zalety, jak i ograniczenia, które należy uwzględnić podczas podejmowania decyzji terapeutycznych. Warto, aby terapeuta otwarcie dyskutował te kwestie z pacjentem i wspólnie wybrał najlepszą formę terapii odpowiadającą jego potrzebom.
