Artykuł skupia się na skuteczności psychoterapii behawioralnej w leczeniu uzależnień oraz technikach wykorzystywanych w terapii uzależnień w oparciu o tę metodę. Badania potwierdzają, że terapia behawioralna jest efektywna, szczególnie w przypadku uzależnień behawioralnych, jak hazard czy jedzenie. Artykuł omawia techniki terapii behawioralnej, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawcza rekonstrukcyjna, trening umiejętności społecznych oraz ekspozycja z zapobieganiem reakcji. Podkreśla również istotną rolę terapeuty w procesie terapii uzależnień, wsparcie emocjonalne pacjentów oraz budowanie nowych, pozytywnych nawyków. Artykuł zachęca do przeczytania, prezentując korzyści stosowania psychoterapii behawioralnej w leczeniu uzależnień oraz znaczenie indywidualnego dopasowania technik terapeutycznych do potrzeb każdego pacjenta.
