Artykuł przedstawia badania potwierdzające skuteczność psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w redukcji objawów depresji, zarówno jako samodzielne terapie, jak i w połączeniu z farmakoterapią. Skupia się także na technikach stosowanych w terapii CBT, takich jak identyfikacja i modyfikacja myśli automatycznych, oraz na istotnej roli terapeuty w procesie terapeutycznym. Wskazuje, że integracja terapii poznawczo-behawioralnej z innymi metodami leczenia depresji może zwiększyć szanse na skuteczne leczenie. Artykuł zachęca do zgłębienia tematu oraz dostrzeżenia wartości psychoterapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu depresji.
