Artykuł omawia techniki terapeutyczne stosowane w terapii poznawczo-behawioralnej, zwracając uwagę na terapię poznawczą, behawioralną i techniki relaksacyjne, które pomagają pacjentom w zmianie myślenia i zachowań, jak również w redukcji stresu i napięcia. Następnie skupia się na roli terapeuty, który wykorzystuje te techniki do budowania zaufania i utrzymania relacji terapeutycznej z pacjentem, a także prowadzi go przez proces zmiany i wspiera w rozwiązywaniu problemów. Dodatkowo, artykuł podkreśla skuteczność metod terapeutycznych w CBT w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych oraz zwraca uwagę na nowe perspektywy w technikach terapeutycznych jako ważny obszar badań dla specjalistów zajmujących się psychoterapią. Zachęcam do przeczytania pełnego artykułu, aby uzyskać pełniejszy obraz roli i skuteczności technik terapeutycznych w terapii poznawczo-behawioralnej oraz aby poznać aktualne trendy w tym obszarze.
